退伍多年，在法院队伍里从事综合后勤工作。多年来疏于锻炼，我从青春帅小伙变成了油腻中年胖大叔。在部队负重奔跑，挥汗如雨的日子已经远去，只有在午夜梦回的时候，依稀还能记得当初热血的斗志和不悔的承诺。

　　2014年的体检结果如当头棒喝般震醒了我：体重90kg、血脂偏高、血糖偏高、脂肪肝……四十出头的我身体多项指标不合格。那时我已经在法警队从事一线警务工作，每天拖着臃肿的身体上班，我时常感觉力不从心，稍微多走动一下，便会气喘吁吁。更重要的是，作为一名警察，要有“召之即来、来之能战、战之能胜”的综合素质和气魄，但那时的我对此毫无底气。

　　我想要改变这种苟且的人生，于是选择了跑步。一开始，3公里都跑不下来，跑一次身体要酸痛三四天，但我很庆幸认识了一群志同道合的跑友。我们一起跑步，一起减肥，在我疲惫的时候，他们鼓励我；在我懈怠的时候，他们鞭策我。

　　从3公里到10公里，从半马到全马，就这样，慢慢地，我已跑了四个年头。跑步已经成为我每天生活中必不可少的一部分，就像村上春树说的那样“跑步是我日常生活的一个支柱，只要跑步，我便感到快乐”。

　　四年间，我参加了三个全马，十多个半马，还有十多场越野赛，基本每天早上都要跑个10公里。很多人都说我疯了，但我只是认为，参加比赛可以检验自己的训练效果，不断注入新的感悟，作为一次次里程碑，让平时的跑步变得更有意义。跑过那么多城市，我看到了和平时不一样的风景，也看到了不一样的自己。动力就是这样来的，坚持也是这样实现的。

　　跑步，是一种心情，也是一种生活方式。因为跑步，我瘦了快有30斤，不仅各项指标恢复正常，精气神也更足，穿上警服更有威严了。我慢慢发现，原来跑步对于我的意义不仅是健康，更是良好的习惯和收获一群志同道合的朋友。每个人都有出发的理由，只是需要明白怎样才能让自己坚持下去，并不断提醒自己牢记初心，不忘记为何出发，为何坚持。

　　作者单位：浙江省丽水市中级人民法院