伴着穿过发间的风和渐渐点亮的街灯，摘下耳机、开始拉伸，我结束了今天的长距离训练。这是夏训开始的第四天，也是我跑马拉松的第四年。

　　四年的时光，说长不长，说短也不短。从刚开始5公里的气喘吁吁到现在的半马、全马，哪怕日常的慢跑也要随便“溜达”个10公里。没想到从最初的随便跑跑，我竟已坚持了这么多年。

　　大抵喜欢跑步的人都看过村上春树的那本《当我谈跑步时我谈些什么》，我也毫无例外。那句“有些人，不以独处为苦”。就像是这些年自己跑步的心得一样，一个人刷圈儿、一个人面对伤痛、一个人跑在各大马拉松赛场上、一个人……

　　都说法律人要“耐得住寂寞，守得住清贫”。在这个大千世界，独处和耐得住寂寞似乎变成了越来越奢侈的一件事。工作的时候，我们同形形色色的当事人交流；下班后，围着锅碗瓢盆忙着带娃，很少有机会同自己的内心去对话。而跑步，正好给了我这样一个机会。

　　提押、庭审、还押、执行……工作总是忙碌又充实，我们肩上担负了太多的责任，却没有更多的时间和精力来照顾自己的情绪。我喜欢跑步，它让我从诸多的琐事中抽离：没有不必要的应酬、没有孩子的哭闹……一双鞋、一个腰包、一部飞行模式的手机，就可以在跑步中放空自己。

　　跑步，技术含量不高，但确确实实是个体力活。作为一名女同志，刚开始我坚持不了几公里就气喘吁吁、脸红气短，也曾无数次想要放弃。到后来练核心肌群、看大神技术帖、逛贴吧分享跑友经验再到跑步过程中不断让自己坚持，我一步一步成为跑步小达人。

　　这种不断学习和坚持的过程被我用到了现在的工作和生活里：工作烦躁的时候，我告诉自己再坚持一会儿，会有新的收获；写毫无头绪的调研文章时，会鼓励自己勤查资料，做足准备；生活遇到困难时，会劝慰自己，再坚持坚持，总会有春暖花开的一天。在跑步的时候，我能更好的思考最近遇到的人和事，想清楚自己真正要的是什么。

　　那些重复几千甚至上万次的动作和呼吸，那种跑步带来的生活充实感，让我的内心真正地做到了平静与放松。我很庆幸，在失意的时候、在那种无力感无法摆脱的时候，我还有跑步。