在基层法院工作的数年间，我已变得越来越成熟，越来越理性。我非常感谢贵溪法院这个优秀集体给予我的宝贵财富。我更加深切的认识到，进步永远在路上，永远是进行时。

　　作为一名担负刑事庭审保障的司法警察，我有一大感触是我们上镜的频率越来越高了：庭审直播，媒体采访，新闻报道等司法公开措施的普及，让我们的工作直面镜头。法庭内高清的显示屏与摄像头也在随时提醒着我们：在工作中必须严守规范，必须注意形象。

　　说起来，世上的任何事务都有一个适应的过程，我也不例外。对于庭审中越来越多的直播与录像，我也开始逐渐习惯。这种习惯潜移默化地改变了我的精神面貌，让我越来越阳光，越来越自信。回忆从前，在工作中姿势不规范，警容不严整，思想开小差的现象总是难免。尽管领导一直狠抓纪律与作风，但我却总有疏忽大意的时候，以至于庭审直播刚开始时我一度非常畏惧，觉得自己的表现不够出色，形象不够规范，害怕自己出现纰漏。在迎难而上和知难而退之间我犹豫和徘徊了很久，但我最终选择了前者，因为我知道，我的警察之路还非常漫长，我没有理由松懈，更没有理由放弃。

　　我开始改变自我，开始注意仪表，注意言行。在工作前我把警服清洗的整洁笔挺，把皮鞋擦得铮明瓦亮，脸上的胡子刮得干干净净，对着镜子反复演练值庭姿势和队列动作……我曾自嘲说每次开庭我都把自己打扮的如同相亲一般。然而仔细想想，这些东西本来就是应该做到的，只不过，惰性和懒散让自己放松了约束。当自我要求重新严格起来时必然要阵痛，而只有认真尽职的完成了手中的每一项工作，你才能真正感受到自己存在的价值。

　　我与警队的同事们经常交流，老同事曾对我说相由心生，人的精神面貌源于内心的强大和自信，人如果没有精神支撑无论做什么都难以长久。我觉得这话很有道理，人的长相是天生的，但人的真实素质却会通过你的言行得到直接展现。我过去对镜头存在抵触情绪，其实就是因为自己的不自信，因为自己的畏难情绪。而当面对镜头成为一种融入日常的趋势时，自己终于选择了坦然面对。我没有帅气的长相，也没有高大的身姿，但我有一颗火热的心，它装满了对事业的热忱和对职责的坚守，正值青春年华，学习以及改变都较为轻松。而为了适应庭审直播等工作，很多上了年纪的老同志们都在不懈努力，不断进取。这种精神谈不上惊天动地，却是单位各项工作能取得出色成绩的根基，我有一份责任让它更加牢固，更加坚实。

　　学队列，学规范，观看教学片，参加警务训练。工作时间练，业余时间加练，相互监督学习，不断交流总结……我们又把过去已经重复了无数次的内容捡了起来，但现在的我们把心倾注在了其中，警队每名成员都在用自己的实际行动提升能力素质。为了工作保障，为了形象树立，为了自己的人生，我们重新扬帆，重新启程。当我们在媒体与网站上看到庭审视频中自己坚强的身影时，当我们得到各方的肯定与赞扬时，我们觉得一切汗水与付出都是值得的。

　　在今后的工作中，我决心用规范面对镜头，用自信面对镜头，用执着面对镜头，让积极向上的人生态度永不褪色。镜头下的我们，永远透露出坚毅的目光，永远闪烁着拼搏的光芒。

　　作者单位：江西省贵溪市人民法院