“简单生活，快乐工作”。短短八个字，说起来容易，实践起来却是件难事。信息技术高度发展、万物瞬息变化的世界，带给我们的除了物质生活的满足感，更多的是精神上的迷茫、无助和无形的压力感。时下，经常能听到身边人的抱怨：感情受挫了、工资减少了、房价上涨了、工作压力变大了，人际关系难处理了……这不禁使我开始思考:快乐很难实现了吗？

　　“五一”假期，窗外下起濛濛细雨，闲来无事的我随手拿起一本书——《生命的品质》慢慢读了起来，其中《自己身上的快乐源泉》《做自己的朋友》两篇文章特别吸引我，它解答了困惑我许久的问题，原来快乐可以很简单。

　　不沉湎于过去。所谓过去便是时间无法倒流抵达的地方，曾经的幸与不幸，除了能留下经验或教训外，我们都无力改变，因此也无需过多沉湎其中。往者不可谏，来者犹可追，只有好好把握当下，全力以赴做好目之所及的事情，才不会有“少壮不努力，老大徒伤悲”的悔恨。

　　不盲目攀比。工作职务有等级，人却没有三六九等之分。每个人都是平等独立的个体，金钱、地位、名声只是外化的形象，过度追求只会让自己深陷其中，欲罢不能，最终成为它们的奴隶。只有放平心态，脚踏实地、勤勤恳恳做好本职工作，生活才会朝预期的方向前进，平凡的人生才能绽放无限生趣。

　　不过分在意他人眼光。生活是自己的，与他人无关。当你过分关注他人的眼光时，喜怒哀乐都受他人影响和控制，往往就缺少对自己的关注，人生本就短暂，何不学学“别人笑我太痴颠，我笑他人看不穿”的自信和豪迈？

　　简单生活，快乐工作，这是一种生活态度，也是一种难得的人生境界。我们要明白工作是谋生的手段，更是实现自己理想的媒介，实现人生价值的工具，与其每天生活在沉闷之中，倒不如敞开心扉勇敢地拥抱它们，以不求回馈的心态积极追求美好生活，以不求物欲的满足保持内心的平衡，以顺其自然的心境体验生命的真谛，你会发现简单生活，快乐工作，其实一点都不难。

作者单位：江西省萍乡市湘东区人民法院