中国法院网讯（徐巧）为缓解法院干警工作压力，提高干警身心健康水平，近日，福建省建宁县人民法院邀请国家二级心理咨询师卢小群老师，为干警开设关爱心理健康互动解压课程。

　　开课前一周，卢老师带着自己的团队到建宁法院开展心理健康测评，通过现场咨询、问卷调查的方式，对测评人员的心理状况有了初步的了解。测评后，卢老师的团队对测评结果做了细致的分析，有针对性地开展了电话回访，并根据测评及回访结果，悉心策划内容丰富的心理互动体验活动。

　　课上，卢老师首先通过抖棉花、走盲桥、爱的冥想等小游戏与干警互动，鼓励大家释放压力，寻求适合自身的方式减轻压力，引导干警建立积极的思考方式。随后，卢老师从心理学的角度出发，对法院干警心理健康测评结果进行分析，结合法院工作实际，解析法院干警的情绪、心理压力，与干警们就职场解压、人际关系、家庭生活、心理健康等方面，进行了全面讲解。讲座过程中，卢老师不时与干警们进行互动提问、感悟分享，讲座过程精彩纷呈，干警们兴致高昂。

　　讲座结束后，干警们纷纷表示，整场讲座内容丰富、紧贴实际、简单易懂，对大家如何在繁重的工作和生活压力之下调整情绪、快乐生活、科学地追求身心健康，有较大的帮助。今后会加强心理学方面的学习，以更健康的精神状态投入工作，为人民群众提供更加优质高效的司法服务。