你有多久没有开怀大笑了？又有多久没有释放天性了？又戴着面具在聚光灯下佯装快乐了多久？

　　迷茫，我们每时每刻都在面对着无尽的不确定性和如山的压力，我们之所以还能够活着，只是简单地活着，并不是因为我们有多么强大，有多么优秀。而是日子就像温水煮青蛙，抹杀了你所有的兴趣和斗志，以至于我们面对失败和否定，就没有那么深的切肤之痛了，也就懒得去反抗，再也没有了从前的那种十分清晰的对抗方向和激情。

　　正如莎士比亚所言，生存和毁灭，那是一个问题。我们被自然所创造，必然生死都不由得自己，可大自然又唯独赋予了人类理性的思维，让我们开始去创造，而不仅仅是生存。我们极力地想要跳出这个被动的局面，进而去掌握命运，左右一切。可如果我们感受不到这种创造性，或者是因为才疏学浅，缺少胆识而缺少创造力的时候，我们就会另辟蹊径，通过毁灭来感受自己的力量，满足自己的内心。可以说，创造性和毁灭性永远对立又永远统一，是一个亘古不变的矛盾体。恰好，人类发展的源泉和动力，正是矛盾。当然，是要创造奇迹，做回最好的自己，还是做温水中的青蛙，安逸、麻木，这也是一个矛盾。

　　暂且不提哲学中的矛盾，只是谈生活中的矛盾一词。想睡，可是又要早起上班，这是一个矛盾；想吃火锅，又害怕热量太高会长胖，这又是一个矛盾；喜欢一个人，但对方不喜欢你，这又是一个矛盾。我们无时无刻不在面对矛盾，又无时无刻不在解决矛盾，又无时无刻不在有新的矛盾产生。这让我们慢慢失去了前进的动力和勇气，最终选择委曲求全，最终选择停滞不前，最终选择放弃自己所想要的，以至于慢慢过的不像自己，与自我远离。

　　想要做回自己，想要释放天性，想要摘掉面具逃离开那炙热讨厌的聚光灯的照射，那就要首先构建自我，形成一种健康稳定的感受：我的意志左右我的行为，我又有能力为这个行为负责。这就要求我们做一个有思想的人，而不是像洋葱一样，一层层剥开，里面空无所有，这就是所谓的空心人。思想的高度决定着一个人的高度，就像登上山顶，那自己也就成了山顶。做回自己，才能够回到本真，回到那种无忧无虑又肆意妄为但是并不失原则的状态，这种状态，快乐轻松，只有这样，才能在外界压力下坚持自己，拥有清晰的自我感。这是一个循环，一种健康的循环，就像水循环一样，问渠哪得清如许，为有源头活水来。

　　要做回自己！这不是矫揉造作的鸡汤，也不是毫无意义的“伪独立”，而是对自己的负责，对梦想的尊重。可以不知道“自我”是什么，但要知道，坚持自我的过程是多么催人上进，让人感动。　　

作者单位：河南省开封市祥符区人民法院